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だそうです

レム睡眠、ノンレム睡眠の関係で

効率が上がるのは１５分～３０分だそうです　

ちょうどハニーパック、アロマクレンジングは３０分です

休憩したい方、お昼休みに超回復をしたい方、

是非来てください＾＾

あと、外出中で冷え切った体を温めたい方にもオススメです　

体がポカポカして気持ちいですよ

私もやりながら発汗しております（←それはどうでもいい）

とりあえず！疲れた方と寒い方にとってもおすすめです♪ 

是非お待ちしております♪

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【green (omotesanndo)】

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