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こんにちは！SOYAです！

前回紹介しました髪の毛のために絶対にやってはいけない事の続きを紹介していきます！

・5 180°C以上のアイロンを使用

・タンパク質の熱変性でバサバサになる。

・カラーやトリートメントの持ちが悪くなる

・熱と乾燥によるキューティクルの深刻なダメージ

自分でやる時は120～160°Cを目安でやってください！

・6 タオルターバンのまま放置

・雑菌すごく増える

・切れ毛の原因になる

・キューティクルがめくれ続ける

・きつくしらばれるダメージが重なる

タオルターバンは5分以内までにし、すぐ乾かしましょう！

・7 濡れた髪で寝る

・摩擦によるダメージがひどい

・雑菌の増殖

・頭皮が乾燥し過ぎてしまう

・寝癖がつきやすくなる

・カラーやパーマ、トリートメントの持ちが悪くなる

髪を乾かさずに寝るのは今まで紹介してきたものの中で1番良くないので気をつけましょう！

以上が髪の毛のために絶対にやってはいけない事7選になります！

これらの事をやらないだけで髪の毛がキレイになるので絶対にやってください！